cos nie tak

[...] zwrócić uwagę na to że organizm sie adaptuje do wszystkiego, czyli to że kiedyś na 30min cardio palił "xx" kcal to nie znaczy że w 8 tygodniu redukcji bedzie palił tyle samo a nawet na 100% mniej. To tak jak zaczynasz biegac i ciężko jest Ci przebiec 5km po 2tyg to juz pestka dla Ciebie i zwiększasz dystans ;) tutaj cos na podobnej zasadzie ;)

A jak u ciebie z rozpuszczalnoscia truskawki ? I czy truskawka w opakowaniu lekko odbija swiatlo tak jakby tam byl cukier czy cos ? Bo zapach ma dobry, ale nie chce mi sie rozpuscic :/

stary po "elce" raczej sie nie napompujesz , jesli nalezych to tych na ktoryh ona dobrze dziala to mozes ewentualnie cos schudnonc, chociaz w 2 tyg to i tak nie bedzie duzej roznicy, proponuje ci dobrac jakis dobry trening na sile

[...] no i strzelilem w jedna i druga.. Juz jak bilem jakos tak nie swojo bylo a nawet lekko bolalo.. Teraz jak mnie obie nap*****la.laja az chodzic nie moge. Najpierw chyba cos zle zrobilem podczas iniekcji. Bolalo troche w pierwszym dniu potem przestalo wiec poszedlem na silke i co??? Robilem nogi z naciskiem na lydki bo mam male no i sie [...]

nie strawisz tak szybko więc to nie są te posiłki jeśli po każdym posiłku lecisz do wc to coś powoduje powyższy stan chyba że od zawsze miałeś takie jazdy

Pewnie zrobił sam biceps.A w następny tydzień biceps z tricepsem czy coś ale i tak nie wierze .

jest tyko takie cosa ale daje efekt przejsciowy hehe .: ESICLENE :.. Substancja (Formebolone) zawarta w Esiclene jest dostępna w kilku formach i dawkach, ale tylko w formie zastrzyków może dać efekty dla kulturystów. Preparat ten nie jest stosowany przez sportowców, gdyż posiada słabe działanie anaboliczne, natomiast kulturysci sięgają po [...]

no coz Xawier ma racje!! Na dobra sprawe nie zrobiles porzadnego odbloku! napchales sie oma a pozniej chcesz jeszcze cos upchac w worek w ktory wiecej powietrza sie nie zmiesci.Odstaw wsyztsko i zrob pozradne PCT a odpoczynek pzred nstaepnym cyklem jeszzce dluzszy.Do lata i tak za malo czasu zostalo

Sieczka, za dużo myślisz o tych saa, bo zakładasz xx tematów, w których tylko pokazujesz, że nie nadajesz się do brania w/w. Zamiast tak intensywnie głowić się nad środkiem, weź dupsko w troki i idź zrobić porządny trening i zjedz coś. Taka tam świąteczna rada %-)

Lepiej jak byś wrzucił cały trening wraz z rozpisanymi ćwiczeniami i seriami wówczas byłoby łatwiej ocenić czy masz odpowiednio ćwiczenia dobrane. Jak na trening po przerwie to ilość serii na poszczególne partie mięśniowe nie masz jakiejś przesadzonej objętości treningowej więc spokojnie możesz tak trenować przy czym jak byś wrzucił tutaj cały [...]

COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 [...]

Jak mamy zaopiniowac coś, czego nie znamy? Nie wiem, jaki rozkład jest "tam", na tym forum przyjmujemy rozkład w g na kg masy ciała, a nie procentowo, taka szkoła. Tak jak napisał flex - białko 2 g/ tłuszcze 1 g, reszta ww. Można iśc w LC - mniej ww wiecej tłuszczy. U kobiet ciecie tłuszczy może zaburzać pracę układu hormonalnego, a nadmierne [...]

Tak jak już pisałem.....TO WSZYSTKO JEST NIE NORMALNE !!! Za kilka lat wejdą nowe testy i po sprawdzeniu próbek wstecz...znowu coś się zmieni ???

szrugusy ? chyba sie to tak pisze ;) ale nie jestem pewien czy to cwiczonko zapodaje na klate chociaz cos mi swita ze daje na klaciore ;) a dokladniej na podkreslenie :)

To mniej więcej tak jakbyś raz w miesiącu poszedł na trening i spytał, czy będą jakieś efekty, lub też raz w miesiącu nie poszedł na trening i pytał, czy w związku z tym, stracisz formę. Oczywiście, że jednorazowe odstąpienie od diety nie będzie miało wpływu na ogół w perspektywie np. miesiąca. Pod warunkiem, że zalecenia żywieniowe jakich się [...]

Mam 19 lat i tak sobie mysle jakbym jeszcze do tej thermy dokupił green tea albo HCA z Olimpu (nie wiem czy jest sens) Wiem że ludzie tutaj na forum chwalą Therme pro tylko nie wiem nic o niej dokładnie gdzie ją można kupić i czy to coś daje ...

Witam, Discovery ale jakie bo jest tam ich pare channel ? A tak z innej beczki, nie wiecie moze jaki tytul ma film cos o mani wielkosci, jakis taki amerykanski co pokazywal cwiczacych jak tam rozne specyfiki wpieprzali i sie rozrastali, ktos kiedys na sfd trailera wrzucil to ciekawie wygladalo, jakbym ktos wiedzial o co chodzi to prosilbym o [...]

nie bedzie na pozniej... nie bede juz brał xpanda pozatym NIE CHCE tak bo sie cos dzieje z tym proszkiem i sie robi jeden wielki kamien i nie nadaje sie to do spozycia...

[...] jednoczesnie na czystą mase mięśniową,a nitrobolon przy rzeźbie napompuje mięsnie...dodatkowo cell pump jako mocny jabłczan nie zaleje woda i tez napompuje?! mam racje?mozna takiego samego zestawu uzywać do treninguu na mase?i teraz tak mówicie ze jak na rzeźbe to na rzeźbe?ale bedzie tez dobry efekt aby cos było widac ze ćwicze o to mi chodzi

TAK WŁASNIE NIE DA RADY ZROBIC TYCH DWÓCH RZECZY NA RAZ ! MUSISZ COS WYBRAC ... POSZUKAJ W WYSZUKIWARCE BO DUZO TEGO JEST O MASIE ... JAKIE PROPORCJE itp ...